Балансборды - это тренажеры для равновесия и координации движений.
Строение у них простое - доска, похожая на скейт, и активный валик под ней. Раньше прадедушки современных балансбордов использовались для подготовки акробатов в цирках, ведь умение держать равновесие для них было первостепенным навыком. Сегодня доска для тренировки баланса из обычного тренажёра превращается во что-то более массовое и культовое.
В подборке мы собрали наиболее популярные модели балансбордов на любой вкус и кошелёк.
Для поддержания формы в межсезонье балансборд просто незаменим таким спортсменам, как сноубордисты, кайтсерферы, серферы, скейтеры, лыжники, танцоры, акробаты. Всем тем, кто в той или иной степени тренирует координацию движения.
Балансборд пригодится и любителям фитнеса, ведь занятия на нём помогают держать в тонусе всё тело. Для поддержания равновесия затрагиваются почти все группы мышц! Сейчас легко найти в интернете специальные фитнес-программы для тренировок на балансбордах, так что заниматься можно не выходя из дома.
Спасибо! Ваш голос учтен
Всего голосов 7. Средний 5
