Советы
Мы не станем запугивать вас диагнозами и сухими статистическими фактами. Однако среди наиболее частых проблем работников офиса выделяют перепады настроения, боли в спине и суставах, раздражение слизистой оболочки глаз и ожирение.
Но, как говориться, на подарки надейся, а сам не плошай!
К общим рекомендациям по сохранению здоровья на рабочем месте относят:
-
Эргономичность
Это означает, что на офисном столе все должно быть настроено максимально комфортно под конкретного человека. -
Движение
Найдите в офисе укромный уголок и каждые час-полтора проводите физкультминутку. Если проводить тренировки вместе с единомышленниками, это добавит офисным будням позитива, а заодно укрепит командный дух. -
Пейте воду
Кажется, в этом пункте все понятно. Только завести полезную привычку бывает сложно. -
Работайте стоя, если есть такая возможность
А главное, сохраняйте чувство юмора и оптимизм. Не случайно офисные работники считаются творческими личностями.
Поэтому подарки в офис должны быть прежде всего полезными и желательно креативными.
Для офисного стола
Хочешь встретить пенсионный возраст с крепким телосложением? Начинай заботиться о своем здоровье с первых карьерных ступеней. Создай комфортную среду за офисным столом: настрой под себя оптимальное освещение, выбери удобную мебель, позаботься о параметрах воздуха, поставь приятную картинку на монитор.
Стойка для работы
Регулируемое настольное устройство, которое обеспечивает комфортную работу сидя, стоя и даже лежа. Спина, плечи и шея перестанут болеть, лишние калории не отложатся, а радости от работы только прибавится. Не волнуйтесь: ни один рабочий стол при работе за стойкой «Сурикатус» не пострадает)))
Лампа с беспроводной зарядкой
Ничего лишнего: только лаконичный дизайн и функциональность. Лампа Momax найдет своё место на офисном столе и прикроватной тумбе. А её возможности приятно удивят каждого: выбор угла наклона, яркости и температуры света. И самое интересное – есть функция беспроводной и проводной зарядки смартфонов.
Ультразвуковой пробиотический увлажнитель для лица
Карманное устройство, способное защитить от вирусов, усилить иммунитет и оградить от аллергенов. Создает защитный барьер, препятствующий заселению патогенной флоры, и защищает от заболеваний, передающихся воздушно-капельным путем. А еще тонизирует и ухаживает за кожей. WOW-эффект для офисной жизни!
Мини-пылесос для клавиатуры от USB
Мини-пылесос для клавиатуры от USB всего за несколько секунд очистит устройство от любых загрязнений. Также можно использовать и при чистке кулеров на процессоре, видеокарты, материнской платы и вентиляционных отверстий. Незаменимая вещь для всех, кто практически живет за ноутбуком или компьютером.