Звук
Наука давно доказала, что музыка влияет на все живое. Приятные звуки исцеляют, гармонизируют состояние. Полезно и слушать музыку, и создавать самим. Не обязательно быть музыкантом, чтобы подобрать инструмент по душе, Некоторые из них просты в освоении и не требуют особенных навыков. Звучать или слушать, или и то и другое - выбор за вами.