30 подарков, которые помогут привести себя в форму весной

Содержание Выбор читателей Находим мотивацию Приводим себя в форму Меняем питание

Ваш бюджет?

Весна - прекрасное время для новых начинаний. Природа оживает, пора и людям выходить из спячки. Особенно это касается нашего тела, которое за зиму отвыкло от движения.

Наверняка среди ваших друзей есть тот, кто жаждет скорее привести себя в форму: сбросить лишние килограммы и начать правильно питаться. В этой подборке мы собрали полезные подарки, которые помогут вашим близким преобразиться к весеннему сезону.


Выбор читателей

Тест-подбор подарка

Пройдите тест, чтобы подобрать 100% подходящий подарок


Находим мотивацию

Первое, что мешает нам быстро прийти в форму после долгой зимы - это лень. Поэтому, чтобы ваша подруга перестала прокрастинировать и взялась за себя, нужно ее хорошенько замотивировать правильными презентами.

Именной ежедневник "Дневник моих побед"

Быть сильной и успешной, быть чемпионкой по жизни – вот к чему стремятся многие девушки. Для того, чтобы поверить в себя, психологи рекомендуют записывать собственные успехи в ежедневник. Просматривая снова и снова список своих достижений, мы видим прогресс и начинаем гордиться собой.

от 1 190 руб.
Где купить
Женская футболка "Медведь Тяжелоатлет"

Приводить себя в форму после зимней спячки - всегда непросто. Здорово, если что-то будет поднимать настроение начинающему спортсмену. Например, футболка с оригинальным принтом. Будь, как мишка, занимайся спортом, не сдавайся, и результат не заставит себя ждать.

от 1 090 руб.
Где купить
Система прокачки себя BeTrue Challenge List

Говорят, что за 21 день человек может выработать новую привычку. Поэтому на плакате BeTrue собраны 30 полезных челленджей, которые нужно выполнять три недели подряд. Среди них зарядка, чтение, диета и все, что полезно для тела и ума. Отмечайте успешные дни на календаре и двигайтесь дальше к цели.

от 750 руб.
Где купить
Книга “Ешь правильно, беги быстро”

Это бестселлер с правилами жизни сверхмарафонца. Она содержит советы по технике бега и организации тренировок, которые будут полезны тем, кто хочет заниматься спортом. Также в ней описана система питания автора, который является врачом и веганом. При этом его тело выдерживает огромные нагрузки.

от 716 руб.
Где купить
Бутылка для воды "Мотивация"

Это не просто практичная бутылка для воды, но еще и мотивирующий подарок, который буквально говорит: “Ты можешь больше”. Внутри бутылки есть специальный отсек, куда можно положить лимон, имбирь или мяту. Так обычная вода станет вкусной и полезной.

от 350 руб.
Где купить

Приводим себя в форму

Если подруга все-таки взяла себя в руки и начала заниматься спортом, то ваша задача - поддержать ее энтузиазм. Сделать это можно с помощью полезных подарков, которые превратят изнурительные тренировки в приятное времяпрепровождение.

Умные наручные часы Suunto с хронографом

Если вы хотите сделать дорогой подарок, то присмотритесь к смарт-часам для фитнеса и поддержания здорового образа жизни. Они могут измерять пульс, следить за режимом сна, составлять график тренировок, прокладывать маршрут и еще много всего полезного. Часы также можно синхронизировать со смартфоном.

от 14 990 руб.
Где купить
Сертификат на тренировки по боевым искусствам

Спорт не ограничивается занятиями фитнесом. Если ваша подруга обожает острые ощущения, то подарите ей сертификат на тренировки по боевым искусствам. Она получит навыки самообороны и сможет дать отпор в трудной ситуации. Обучение проходит в школе A.C.T. в Санкт-Петербурге.

Промокод - По Санкт-Петербургу
от 3 500 руб.
Где купить
Супергеройские леггинсы

Подарок для настоящей чудо-женщины, которая готова покорять спортивный олимп. Удобные лосины подойдут для бега, йоги и занятий фитнесом. Они хорошо тянутся и садятся по фигуре. Можно выбрать любой супергеройский принт.

от 896 руб.
Где купить
Спортивная сумка Sport Addict

Форма, кроссовки, бутылка, полотенце, банные принадлежности - это неполный список того, что нужно взять с собой в спортзал. Поэтому без вместительной спортивной сумки не обойтись! И даже если человек перестанет посещать тренировки, то она прекрасно подойдет для путешествий или поездки на природу.

от 1 200 руб.
Где купить
фитнес набор
Фитнес-набор

Ваша подруга не боится ставить себе высокие планки? Еще немного - и титул богини спорта у нее в руках. Усилия должны быть вознаграждены оригинальным подарком. В именной коробке прячется спортивная бутылка и полотенце для фитнеса. Подбирайте любимый цвет и удивляйте!

от 999 руб.
Где купить
Тренажер "Красивая грудь"

Фитнесом можно заниматься, не выходя из дома. Этот компактный тренажер позволяет укрепить мышцы и сделать грудь более упругой и "высокой". В комплекте идет инструкция по проведению тренировок. Красивая грудь - мечта любой девушки, поэтому такой подарок точно не будет пылиться в дальнем углу.

от 690 руб.
Где купить
Набор "Геометрия"

Отличный подарок человеку, который начал ходить на фитнес. В набор входит большая бутылка для воды объемом 800 мл, две повязки для волос, две резинки и блокнот. Все аксессуары выполнены в едином цвете, что понравится стильной спортсменке.

от 580 руб.
Где купить
Составление индивидуальной программы питания и тренировок

Тем, кто серьезно намерен сбросить лишний вес, лучше сначала обратиться к специалисту. Он составит индивидуальный план тренировок и подберет программу питания. Онлайн-поддержка персонального тренера на протяжении всего процесса похудения сделает путь к стройному телу легким и непринужденным!

от 75 руб.
Где купить

Меняем питание

Важный шаг на пути к идеальной физической форме - это смена рациона питания. Тем более после зимы организму нужно восстановить запас витаминов. Помогите вашему другу отказаться от вредной пищи и перейти на здоровое питание.

Набор «Чай в пробирках (6 вкусов)»

Догадались сразу, что это чай, или присмотрелись? Набор подобран интересно: чай после тренировки, согревающий, против стресса, для сна, бодрящий. Пять граммов является общепринятой нормой заварки на одно чаепитие, а это значит 17 чайных экспериментов в одном наборе!

от 2 390 руб.
Где купить
Ланч-бокс с 4 герметичными контейнерами

Такой ланч-бокс необходим тем, кто решил серьезно подойти к своему питанию. В него поместятся сразу несколько блюд, ведь питаться нужно будет 5-6 раз в день. В набор входят 4 контейнера, разделочная доска и переноска из ткани, которая также может выполнять функцию скатерти.

от 2 970 руб.
Где купить
Коробка с экзотическими фруктами

Ничто так не восстанавливает запас витаминов, как спелые и сочные фрукты. Частичку жаркого лета доставят на вашу кухню прямиком из Тайланда. Вы можете выбрать набор по вашему вкусу или заказать фрукты по отдельности. Это вкусный подарок без вреда для фигуры.

от 2 490 руб.
Где купить
Бутылка для воды с фильтром

Диетологи советуют выпивать не менее двух литров воды в день для улучшения обмена веществ. Но важно не только количество жидкости, но и ее качество. Эта бутылка оснащена угольным фильтром, который позволяет дополнительно очистить воду от осадка и примесей. Теперь чистая вода будет всегда под рукой.

от 650 руб.
Где купить
Экобатончик "Подзарядка для спорта"

Экобатончик - это полноценный полезный перекус, который заряжает энергией. Он не содержит сахара, химических добавок и ароматизаторов. Внутри только сухофрукты, семена, ягоды и орехи. Идеальный подарок для ЗОЖника.

от 160 руб.
Где купить
Сладости без сахара

Не так просто бывает исключить из рациона сладкое, особенно когда всю осень и зиму уминал за обе щеки шоколадки, борясь с хандрой. Поэтому для начала можно отказаться от сахара, при этом продолжая наслаждаться вкусом любимого варенья.

от 250 руб.
Где купить
Шоколадная открытка “Последняя перед диетой”

Диета - непростое испытание как в физическом, так и в эмоциональном плане. Чтобы поднять худеющей подруге настроение, подарите ей милую открытку с шоколадкой. Пусть она позволит себе последнюю сладость перед строгой диетой.

от 50 руб.
Где купить

В стремлении обрести идеальную фигуру важно не переусердствовать, чтобы не навредить себе и своему здоровью. Напомните вашему близкому человеку, что вы любите его таким, какой он есть. Главное, чтобы он был здоров и счастлив, а остальное приложится.

Всего голосов 9. Средний 5

Eще по теме

Фитнес-подарки — умные презенты, мотивирующие на спорт

Фитнес-подарки — умные презенты, мотивирующие на спорт

Умные весы: фитнес-подарки для тех, кто хочет быть стройным

Умные весы: фитнес-подарки для тех, кто хочет быть стройным

Гаджеты для любителей спорта

Гаджеты для любителей спорта

Подарки для любителей йоги и пилатеса. «Keep calm and make OMMMM»

Подарки для любителей йоги и пилатеса. «Keep calm and make OMMMM»