30 подарков, которые помогут привести себя в форму весной

Содержание Выбор читателей Находим мотивацию Приводим себя в форму Меняем питание

Ваш бюджет?

Весна - время спорта!

Весна - прекрасное время для начинаний! Природа оживает, пора и нам выходить из спячки. Особенно это касается нашего тела, которое за зиму отвыкло от движения.
Наверняка среди ваших друзей есть тот, кто жаждет скорее привести себя в форму: сбросить лишние килограммы и начать правильно питаться. Мы специально собрали полезные подарки, которые помогут вам и вашим близким преобразиться к весеннему сезону!

все на спорт!
Содержание

Что вам пригодится в приложении?

Выберите 3 пункта


Выбор читателей

Находим мотивацию

Первое, что мешает нам быстро прийти в форму после долгой зимы, - это лень. Чтобы ваша подруга перестала прокрастинировать и взялась за себя, нужно ее хорошенько замотивировать правильными подарками.

Мотивационная картина

Постер с теплым мотивирующим посланием — замечательный подарок для тех, кто решил заняться собой. Изображение отпечатано экологичными красками на натуральном льняном холсте. Может быть изготовлено в любых желаемых размерах, а цена удовлетворит любой кошелек.

от 1 590 руб.
Где купить
Именной ежедневник "Дневник моих побед"
Именной ежедневник "Дневник моих побед"

Быть сильной и успешной, быть чемпионкой по жизни – к этому стремятся многие девушки. Для того, чтобы поверить в себя, психологи рекомендуют записывать собственные успехи в ежедневник. Просматривая снова и снова список своих достижений, мы видим прогресс и начинаем гордиться собой.

от 1 190 руб.
Где купить
Умные весы Xiaomi Mi Smart Scale 2
Умные весы Xiaomi Mi Smart Scale 2

Забота о своем здоровье – серьезное дело. Перед тем как менять питание или добавлять физические упражнения, стоит узнать об общем состоянии своего организма. И для этого не нужно идти в больницу. Всю необходимую информацию умные весы передадут на смартфон: например, процент жира, мышц и воды в теле

от 1 400 руб.
Где купить
Женская футболка "Медведь Тяжелоатлет"
Женская футболка "Медведь Тяжелоатлет"

Приводить себя в форму после зимней спячки всегда непросто. Здорово, если что-то будет поднимать настроение начинающему спортсмену. Например, футболка с оригинальным принтом. Будь, как мишка, занимайся спортом, не сдавайся, и результат не заставит себя ждать!

от 1 090 руб.
Где купить
Система прокачки себя BeTrue Challenge List

Говорят, что за 21 день человек может выработать новую привычку. Поэтому на плакате BeTrue собраны 30 полезных челленджей, которые нужно выполнять три недели подряд. Среди них зарядка, чтение, диета и все, что полезно для тела и ума. Отмечайте успешные дни на календаре и двигайтесь дальше к цели.

от 750 руб.
Где купить
Книга “Ешь правильно, беги быстро”

Это бестселлер с правилами жизни сверхмарафонца. Она содержит советы по технике бега и организации тренировок, которые будут полезны тем, кто хочет заниматься спортом. Также в ней описана система питания автора, который является врачом и веганом. При этом его тело выдерживает огромные нагрузки.

от 716 руб.
Где купить
Бутылка для воды "Мотивация"

Это не просто практичная бутылка для воды, но еще и мотивирующий подарок, который буквально говорит: “Ты можешь больше”. Внутри бутылки есть специальный отсек, куда можно положить лимон, имбирь или мяту. Таким образом обычная вода станет вкусной и полезной!

от 350 руб.
Где купить
«Магия утра» + дневник
«Магия утра» + дневник

Отличным презентом для начала перемен станет издание мирового бестселлера Х. Элрода “Магия утра”. Автор обещает: начиная каждый новый день по его методике, вы качественно измените свою жизнь. К данному изданию также можно приобрести дневник для записи мыслей и идей за чашечкой утреннего кофе.

от 319 руб.
Где купить
 Книга по йоге
Книга по йоге

Постигать восточные практики лучше с азов. Это энциклопедия асан классической хатха-йоги, рассказывающая также о технике дыхания и комплексах при разных заболеваниях. Основным ее достоинством является то, что описанные упражнения доступны абсолютно каждому, независимо от уровня подготовки.

от 80 руб.
Где купить

Приводим себя в форму

Если подруга все-таки взяла себя в руки и начала заниматься спортом, то ваша задача - поддержать ее энтузиазм. Сделать это можно с помощью полезных подарков, которые превратят изнурительные тренировки в приятное времяпрепровождение.

Умные наручные часы Suunto с хронографом

Если вы хотите сделать дорогой подарок, то присмотритесь к смарт-часам для фитнеса и поддержания здорового образа жизни. Они могут измерять пульс, следить за режимом сна, составлять график тренировок, прокладывать маршрут и еще много всего полезного. Часы также можно синхронизировать со смартфоном.

от 13 200 руб.
Где купить
Самокат для города Razor
Самокат для города Razor

Думаете, что самокат – это исключительно транспорт для детей? Ошибаетесь, и модель Razor A5 DLX это доказывает. Рассчитанная на рост до 2 метров, имеет такой стильный дизайн, что подойдет как мужчине, так и женщине. А возможность складывать самокат оценят те, кто вечно мучается с парковками.

от 9 990 руб.
Где купить
Балансборд Treekix Classic Hoffman
Балансборд Treekix Classic Hoffman

Hoffman станет отличным подарком для любителей ярких дизайнов, ведь для многих ценителей досок выбор стиля является целым сакральным ритуалом. Для тех, кому нужен простой тренажёр для баланса и всего тела, Hoffman идеально подойдет! Можно заниматься дома или на улице.

от 5 800 руб.
Где купить
Игра Огоспорт «Crabs»

Игра понравится тем, кто не любит проводить время за скучными тренировками в спортзале. Принцип игры похож на бадминтон: нужно с помощью специальных дисков отбивать мяч. Вы можете весело провести время с друзьями на свежем воздухе и сжечь лишние калории.

от 1 890 руб.
Где купить
Волейбольный мяч
Волейбольный мяч

Классика жанра не только для спортсменов, но и для тех, кто любит активный отдых. С волейбольным мячом можно играть на пляже или на природе, и он точно не будет лежать без дела дома. Пригодится, даже если не будет сетки. Можно просто перебрасывать друг другу, таким образом проявляя активность!

от 1 500 руб.
Где купить
Тренажер "Красивая грудь"

Фитнесом можно заниматься, не выходя из дома. Этот компактный тренажер позволяет укрепить мышцы и сделать грудь более упругой и "высокой". В комплекте идет инструкция по проведению тренировок. Красивая грудь - мечта любой девушки, поэтому такой подарок точно не будет пылиться в дальнем углу.

от 690 руб.
Где купить
Скоростная скакалка Indigo
Скоростная скакалка Indigo

Скакалка INDIGO "Кроссфит" — компактный и простой в использовании снаряд. Обеспечивает эффективную кардио-тренировку, повышает выносливость и координацию. За счет того, что скакалка высокооборотная, снимаются нагрузки с предплечья. Идеально подходит для прыжков на улице!

от 244 руб.
Где купить

Меняем питание

Важный шаг на пути к идеальной физической форме - это смена рациона питания. Тем более после зимы организму нужно восстановить запас витаминов. Помогите подруге отказаться от вредной пищи и перейти на здоровое питание!

Не просто коробка. ЗОЖ
Не просто коробка. ЗОЖ

Она тщательно соблюдает режим дня, ест только проверенные продукты и вообще всячески следит за своим здоровьем? Удивите ее набором полезностей, запечатанным в красивую деревянную коробку. Здесь целый комплекс питательных веществ, а тестер от Xiaomi позаботится, чтобы она пила только чистую воду!

Промокод - "FUNFROMME" на 300 рублей
от 5 899 руб.
Где купить
Коробка с экзотическими фруктами
Коробка с экзотическими фруктами

Ничто так не восстанавливает запас витаминов, как спелые и сочные фрукты. Частичку жаркого лета доставят на вашу кухню прямиком из Тайланда. Вы можете выбрать набор по вашему вкусу или заказать фрукты по отдельности. Это вкусный подарок без вреда для фигуры.

от 3 990 руб.
Где купить
Ланч-бокс с 4 герметичными контейнерами
Ланч-бокс с 4 герметичными контейнерами

Такой ланч-бокс необходим тем, кто решил серьезно подойти к своему питанию. В него поместятся сразу несколько блюд, ведь питаться нужно будет 5-6 раз в день. В набор входят 4 контейнера, разделочная доска и переноска из ткани, которая также может выполнять функцию скатерти.

от 2 970 руб.
Где купить
Набор «Чай в пробирках (6 вкусов)»
Набор «Чай в пробирках (6 вкусов)»

Догадались сразу, что это чай, или присмотрелись? Набор подобран интересно: чай после тренировки, согревающий, против стресса, для сна, бодрящий. Пять граммов являются общепринятой нормой заварки на одно чаепитие, а это значит 17 чайных экспериментов в одном наборе.

от 2 390 руб.
Где купить
Бутылка для воды с фильтром

Диетологи советуют выпивать не менее двух литров воды в день для улучшения обмена веществ. Но важно не только количество жидкости, но и ее качество. Эта бутылка оснащена угольным фильтром, который позволяет дополнительно очистить воду от осадка и примесей. Теперь чистая вода будет всегда под рукой.

от 650 руб.
Где купить
Фундук паста
Фундук паста

Пасту из чистого фундука можно есть отдельно или намазывать на тост. По белковой ценности этот орех приравнивают к мясу. Но помимо белка в ней содержится еще и кладезь витаминов. Поэтому такой подарок будет приятен тому, кто следит за своим здоровьем и фигурой.

от 300 руб.
Где купить
Сладости без сахара
Сладости без сахара

Не так просто бывает исключить из рациона сладкое, особенно когда всю осень и зиму уминал за обе щеки шоколадки, борясь с хандрой. Поэтому для начала можно отказаться от сахара, при этом продолжая наслаждаться вкусом любимого варенья.

от 235 руб.
Где купить
Льняной десерт "Классический"
Льняной десерт "Классический"

Семена льна – это настоящий природный дар. В них содержатся полезные микроэлементы и витамины. Сироп топинамбура – природный подсластитель, который позволяет стабилизировать уровень сахара в крови и снижает потребности организма в инсулине. В сочетании они дают вкусный и полезный десерт.

от 190 руб.
Где купить
Экобатончик "Подзарядка для спорта"
Экобатончик "Подзарядка для спорта"

Экобатончик - это полноценный полезный перекус, который заряжает энергией. Он не содержит сахара, химических добавок и ароматизаторов. Внутри только сухофрукты, семена, ягоды и орехи. Идеальный подарок для ЗОЖника.

от 160 руб.
Где купить
Шоколадная открытка “Последняя перед диетой”

Диета - непростое испытание как в физическом, так и в эмоциональном плане. Чтобы поднять худеющей подруге настроение, подарите ей милую открытку с шоколадкой. Пусть она позволит себе последнюю сладость перед строгой диетой.

от 50 руб.
Где купить

В стремлении обрести идеальную фигуру важно не переусердствовать, чтобы не навредить себе и своему здоровью. Напомните вашему близкому человеку, что вы любите его таким, какой он есть. Главное, чтобы он был здоров и счастлив, а остальное приложится!

Всего голосов 11. Средний 5

Eще по теме

Фитнес-подарки — умные презенты, мотивирующие на спорт

Фитнес-подарки — умные презенты, мотивирующие на спорт

Гаджеты для любителей спорта

Гаджеты для любителей спорта

Подарки для любителей йоги и пилатеса. «Keep calm and make OMMMM»

Подарки для любителей йоги и пилатеса. «Keep calm and make OMMMM»

Спортивные подарки для мужа: от боксерской груши до футбольной кровати

Спортивные подарки для мужа: от боксерской груши до футбольной кровати

10 подарков для бодрой весны

10 подарков для бодрой весны